Joga dla kobiet w ciąży Zielona Góra

Ciąża to bardzo ważny etap w życiu kobiety, gdy dokonuje się w całym jej ciele mnóstwo przemian. Po porodzie następuje równie istotny okres macierzyństwa, przekonujemy się, że zmiana jest jedyną stałą rzeczą w naszym życiu.Warto wykorzystać ten czas oczekiwania na dziecko jako czas na pogłębienie …

od 20,90 Najbliżej: 0,3 km

Liczba ofert: 1

Oferta sklepu

Opis

Ciąża to bardzo ważny etap w życiu kobiety, gdy dokonuje się w całym jej ciele mnóstwo przemian. Po porodzie następuje równie istotny okres macierzyństwa, przekonujemy się, że zmiana jest jedyną stałą rzeczą w naszym życiu.Warto wykorzystać ten czas oczekiwania na dziecko jako czas na pogłębienie świadomości swego ciała, nauki wyciszania i regeneracji umysłu, radzenia sobie ze stresem oraz rozpoznawania i kontaktowania się ze swoimi emocjami.Z pewnością zrównoważona i bardziej świadoma siebie mama lepiej nawiąże kontakt z maleństwem i podoła wyzwaniom okresu macierzyństwa.Joanna Jakubik-Hajdukiewicz: socjolog, wykłada w Kolegium Pracowników Służb Społecznych w Poznaniu oraz prowadzi warsztaty umiejętności społecznych. Instruktor jogi m.in. w Centrum Hatha Jogi Marii Stróżyk w Poznaniu (specjalizacja w zakresie jogi dla dzieci). Autorka wierszy publikowanych w pismach literackich oraz tomiku poetyckim pt. „Zaśnione Widzenie” (2002) promowanym przez Centrum Kultury „Zamek”.Doświadczenie w pracy z dziećmi z rodzin z problemem alkoholowym opublikowała w formie artykułów w gazecie „IBIS” oraz w książce „Twórcze działania dla dzieci z wykorzystaniem terapii tańcem, jogi i kreatywnego pisania” (2005). W 2009 roku ukazała się kolejna jej pozycja pt. „Joga dla dzieci. Poradnik dla rodziców i nauczycieli”.Od lutego 2011 roku mama Szymona (na fotografii autorka z synkiem), do 37. tygodnia ciąży ćwiczyła jogę dostosowaną dla kobiet w ciąży. Doświadczając pozytywnych efektów tej praktyki postanowiła usystematyzować wiedzę z tego zakresu w kolejnej pozycji książkowej. Powyższy opis pochodzi od wydawcy. Dbaj o zdrowie swoje i najbliższysz razem z molemole.com! Domowe, naturalne sposoby, porady ekspertów czy podpowiedzi dotyczące diety i sposobów odżywiania się - to wszystko i wiele więcej w naszyk sklepie, wybieraj spośród setek tytułów! Mole Mole to nowe, wyjątkowe miejsce na księgarskiej mapie Polski. To nowoczesne, przytulne małe księgarnie oraz sklep internetowy, przyjazne pasjonatom czytania, wielbicielom dobrej książki i literatury, ceniącym sobie wybór i przyjazne, nieśpieszne zakupy. W naszych księgarniach znajdziecie wyselekcjonowaną ofertę tytułów a na molemole.com możecie buszować wśród dziesiątek tysięcy pozycji książkowych. Nasz bogaty księgozbiór to moc inspiracji i publikacje z niemalże wszystkich dziedzin!

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Tematyka
  • Diety i odchudzanie
  • Zdrowie i ćwiczenia
Autor
  • Joanna Jakubik-Hajdukiewicz
Format
  • 14,5 x 20,5
Wybrane wydawnictwa
  • KOS
Rok wydania
  • 2012
Język oryginału
  • Polski
Ilość stron
  • 104
Okładka
  • Miękka
ISBN
  • 9788376490649

Opinie Joga dla kobiet w ciąży Zielona Góra

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna
5 na podstawie 5 opinii
  • Avako
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Książka godna polecenia dla przyszłych mam które chcą poćwiczyć w ciąży i porozciągać dobrze mięśnie całego ciała. Ja zdecydowanie polecam.
  • Avako
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    polecam książkę dla przyszłych mam które chcą trochę poćwiczyć w ciazy i rozciągnąć mięśnie całego ciała.
  • An...
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Bogata w ilustracje, pięknie przedstawione asany. Przyda się każdej aktywnej przyszłej mamie.
  • c...3
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    oceniam bardzo dobrze choć jakośc wykonania jest gorsza
  • Użytkownik Ceneo
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.