Uleczyć traumę Słupsk

Uleczyć traumę. 12-stopniowy program wychodzenia z traumy wyd. 2022 ❤️ Czarna owca ❤️ ✔️ Trauma to rana na naszej psychice i duszy, która narusza barierę ochronną zabezpieczającą nas przed nadmiernymi bodźcami. Powszechnie spotykana przynosi poczucie obezwładniającego strachu, przytłaczającej bezsilności i przerażenia. Negatywnie wpływa na nasze postawy i zachowania, prowadzi do uzależnień i utrudnia podejmowanie decyzji. Odbija się na życiu rodzinnym oraz relacjach międzyludzkich. Może też wywołać ból fizyczny i poważne choroby. Ale trauma nie musi być wyrokiem na całe życie. Jak się od niej uwolnić? Wystarczy zaufać mądrości naszego ciała i wykorzystać jego wrodzone zdolności do samouzdrowiania oraz wewnętrzną potrzebę samoreg-acji w stanach nadmiernego pobudzenia czy w chwilach zbyt intensywnych emocji. Książka Uleczyć traumę pomaga odkryć te zasoby i dobrze je wykorzystać. Nadaje się zarówno do samodzielnej pracy, jak i do wspólnego przerobienia z terapeutą. 12-stopniowy program leczenia zaproponowany przez Levine’a już pierwszego dnia umożliwia rozpoczęcie uzdrawiającego procesu, który z czasem pomaga uwolnić ciało i umysł od negatywnych objawów traumy. Do książki dołączona jest płyta CD zawierająca ćwiczenia całego programu. Czyta Krystyna Czubówna. Peter A. Levine (ur. 1942) – wybitny amerykański psycholog, od 50 lat zajmuje się stresem i traumą. Jest twórcą Somatic Experiencing (doświadczanie somatyczne), oryginalnej metody leczenia traumy odwołującej się do mądrości ciała. Był kons-tantem do spraw stresu dla NASA. Szkolił i prowadził terapię w licznych klinikach, szpitalach i ośrodkach terapeutycznych na całym świecie. Działał w grupie roboczej zajmującej się reagowaniem na wielkie katastrofy i konflikty etniczno-polityczne. Opublikował wiele książek, w tym dwie na temat zapobiegania i leczenia traumy u dzieci. Seria wydawnicza Terapia Traumy prezentuje wybitne pozycje światowej literatury na temat traumy i różnych metod terapii traumy. Jest wiarygodnym źródłem informacji dla osób zainteresowanych problematyką psychotraumatologii oraz stanowi praktyczną pomoc w terapii i autoterapii. Dotychczas ukazały się: <-> Peter A. Levine Trauma i pamięć Peter A. Levine Głos wnętrza Peter A. Levine, Ann Fredrick Obudźcie tygrysa Peter A. Levine, Maggie Phillips Uwolnić się od bólu Fritz Riemann Oblicza lęku Judith Herman Trauma Bessel van der Kolk Strach ucieleśniony -> Autorzy: Peter A. Levine EAN: 9788382525038 Głębokość: 10.000000 ISBN: 978-83-8252-503-8 Liczba stron: 128 Oprawa: Miękka ze skrzydełkami Rodzaj: Książki Rok wydania: 2022 seria: Terapia Traumy Szerokość: 150 Tłumaczenie: Zenon Mazurczak Wydanie: 2 Wydawnictwo: Czarna owca Wysokość: 225 ✔️ Autorzy: Peter A. Levine Tłumaczenie: Zenon Mazurczak Wydanie: 2 Rok wydania: 2022 Oprawa: Miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-8252-503-8 Wysokość: 225 EAN: 9788382525038 Szerokość: 150 Głębokość: 10.000000 Rodzaj: Książki Wydawnictwo: Czarna owca Liczba stron: 128 seria: Terapia Traumy Produkt fabrycznie nowy. ➡️ Kategoria :Kultura i rozrywka/Książki i Komiksy/Książki naukowe i popularnonaukowe Uleczyć traumę. 12-stopniowy program wychodzenia z traumy wyd. 2022 ✅ Czarna owca ✅ Numer: 9788382525038, PLA-9788382525038. ✅ Waga: 0.25 kg.