Zdjęcie Małe traumy - Sieradz

Małe traumy Sieradz

Macie co jeść, nie brakuje wam dachu nad głową, nie marzniecie, więc jeśli chodzi o hierarchię potrzeb, radzicie sobie nieźle. Mimo to z jakiegoś powodu nie czujecie się do końca szczęśliwi. Mikroagresje, trudne relacje rodzinne, toksyczna pozytywność i gaslighting to tylko niektóre przykłady tego, …

Ostatnia znana cena: 23,39 zł Najbliżej: brak

Liczba ofert: 0

Opis

Macie co jeść, nie brakuje wam dachu nad głową, nie marzniecie, więc jeśli chodzi o hierarchię potrzeb, radzicie sobie nieźle. Mimo to z jakiegoś powodu nie czujecie się do końca szczęśliwi. Mikroagresje, trudne relacje rodzinne, toksyczna pozytywność i gaslighting to tylko niektóre przykłady tego, co nazywamy małymi traumami. To one często prowadzą do pojawienia się zaburzeń lękowych, perfekcjonizmu, zajadania chandry czy kłopotów ze snem. Wmówiono nam, że małe traumy nie istnieją. Świat zawsze wydaje się pełny wielkich, trudnych do rozwiązania problemów, więc często nie zwracamy uwagi na niewielkie, codzienne urazy. Jednak życia nie trzeba doświadczać w ten sposób. Powinniśmy zrobić coś dla siebie i podjąć działania. AUTOR MEG ARROLL TYTUŁ MAŁE TRAUMY WYDAWCA FILIA ROK WYDANIA 2023-05-12 FORMAT 135 X 205 MM OPRAWA MIĘKKA ILOŚĆ STRON 386 EAN 9788382806892 Znajdź podobne według klucza: MEG_ARROLL FILIA MAŁE (30790002)

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor
  • Meg Arroll
Wybrane wydawnictwa
  • Filia
Okładka
  • Miękka
Rok wydania
  • 2023
Ilość stron
  • 392
ISBN
  • 9788382806892
Model
  • miękka

Opinie Małe traumy

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna
5 na podstawie 2 opinie
  • Marta
    5
    Niebawem swoją premierę będzie miała kolejna bardzo ciekawa pozycja od @filianafaktach, która z pewnością Was pozytywnie zaskoczy! Mowa o "Małe traumy" autorstwa Meg Arroll, czyli książce o na pozór małoznaczących drobiazgach, o których czasami nawet nie pamiętamy, nie kojarzymy ich z naszymi problemami... Do czasu, aż ktoś lub coś otwiera nam szerzej oczy... Myślę, że każdy z nas nosi w sobie jakieś małe zadry, które prędzej czy później o sobie przypomną. Czasami, by odnaleźć je w sobie potrzebna jest terapia, lektura kilku dobrych poradników czy rozmowa z kimś, kto pomoże nam wrócić na dobre tory. Małe traumy mogą bardzo często okazać się dużo bardziej męczące, problematyczne niż jedna duża trauma. Mogą nas zjadać od środka kawałek po kawałku przez dłuzszy okres czasu, zanim w ogóle zrozumiemy, że mamy z nimi do czynienia. Gorzej śpisz? Odczuwasz dziwne lęki? Zjadają cię nerwy? Brakuje Ci poczucia bezpieczeństwa i spokoju? W takim razie dobrze trafiłeś... Ta lektura wiele Ci rozjaśni... Ten poradnik to kropka nad i moich lektur z kategorii psychologia/rozwój - stanowi świetne dopełnienie w dążeniu do tego, by odkryć siebie i swoje wewnętrzne JA. Wydawca: @wydawnictwofilia Data premiery: 17.05.2023
  • a...k
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Polecam
    • akcja
    • fabuła
    • jakość wydania