Dieta przeciwzapalna. Przepisy. Porady. Zdrowe nawyki Lublin

Dieta przeciwzapalna Przepisy M. Rojek-Ledwoch CO WYRÓŻNIA NASZ PRODUKT 1✔️Kompleksowy przewodnik po diecie przeciwzapalnej, łączący teorię z praktycznymi wskazówkami. Bogate źródło przepisów na smaczne, proste w przygotowaniu potrawy o właściwościach przeciwzapalnych. Gotowy, 10-dniowy jadłospis przeciwzapalny dla zapracowanych osób. Propozycje zdrowych przekąsek i deserów, ułatwiających przestawienie się na nowy styl odżywiania. PRZYWRÓĆ RÓWNOWAGĘ SWOJEGO ORGANIZMU! Książka "Dieta przeciwzapalna" to kompletny przewodnik, który pomoże Ci zrozumieć, jak Twoje nawyki żywieniowe wpływają na stany zapalne w ciele. Autorka, Marzena Rojek-Ledwoch, w przystępny sposób wyjaśnia mechanizmy odpowiedzialne za te procesy i przedstawia proste sposoby na ich złagodzenie. ODKRYJ SIŁĘ NATURALNYCH SKŁADNIKÓW! W książce znajdziesz liczne przepisy na pyszne, proste w przygotowaniu dania, których składniki mają właściwości przeciwzapalne. Dzięki nim będziesz mógł cieszyć się smacznymi posiłkami, jednocześnie dbając o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. ODZYSKAJ ENERGIĘ I WITALNOŚĆ! "Dieta przeciwzapalna" to nie tylko zbiór przepisów kulinarnych, ale również kompleksowy przewodnik po zdrowych nawykach żywieniowych. Autorka dzieli się cennymi wskazówkami, jak wprowadzić trwałe zmiany w swoim jadłospisie i stylu życia, aby zwiększyć odporność organizmu i przywrócić mu harmonię. UPORZĄDKUJ SWÓJ JADŁOSPIS! Dla osób zapracowanych, książka oferuje gotowy, 10-dniowy jadłospis przeciwzapalny. To idealne rozwiązanie dla tych, którzy chcą szybko i bez większego wysiłku wprowadzić korzystne zmiany w swoim odżywianiu. Ponadto, znajdziesz tu propozycje zdrowych przekąsek i deserów, dzięki czemu przestawienie się na nową dietę będzie jeszcze łatwiejsze. SPECYFIKACJA Stan: Nowy Waga produktu z opakowaniem jednostkowym: 0.1 kg Okładka: twarda Nośnik: książka papierowa Rok wydania: 2024 Tytuł: Dieta przeciwzapalna. Przepisy. Porady. Zdrowe nawyki Autor: Marzena Rojek-Ledwoch Wydawnictwo: SBM Liczba stron: 192 Numer wydania: 1 Język publikacji: polski