Zdjęcie Gua Sha - chiński masaż uzdrawiający. Skuteczna alternatywa dla baniek - Bytom Odrzański

Gua Sha - chiński masaż uzdrawiający. Skuteczna alternatywa dla baniek Bytom Odrzański

4,86
7 opinii

Gua Sha – chiński masaż uzdrawiający. Skuteczna alternatywa dla baniek - Clive Witham Tytuł oryginału: Gua Sha: A Complete Self-treatment Guide ISBN: 978-83-8168-477-4; Cena katalogowa: 44.40 zł; Ilość stron: 192; Oprawa: miękka; Format: 14,5 x 20,5 cm; Data ostatniego wydania: 2020; Nr wydania: …

Ostatnia znana cena: 25,13 zł Najbliżej: brak

Liczba ofert: 0

Opis

Gua Sha – chiński masaż uzdrawiający. Skuteczna alternatywa dla baniek - Clive Witham Tytuł oryginału: Gua Sha: A Complete Self-treatment Guide ISBN: 978-83-8168-477-4; Cena katalogowa: 44.40 zł; Ilość stron: 192; Oprawa: miękka; Format: 14,5 x 20,5 cm; Data ostatniego wydania: 2020; Nr wydania: II; Gua Sha, czyli powrót do korzeni Leczniczy masaż Gua Sha jest zarówno pradawną techniką, jak i elastycznym, ewoluującym systemem. Znalazł sobie miejsce wśród technik medycznych XXI wieku obok takich metod jak akupunktura, akupresura czy bańkoterapia. Gua Sha postrzega ludzkie ciało holistycznie, gdzie wszystko jest połączone, od najmniejszej molekuły do największej części. Ta popularna metoda masażu wywodzi się z Chin. Słowo “gua” w dosłownym tłumaczeniu oznacza skrobanie, z kolei “sha” – czerwoną wysypkę. Gua Sha jako metoda leczenia zajmuje się jedynie skórą: tym, co dzieje się na niej i pod nią. Terapia ta ma szerokie zastosowanie samodzielnie, jak i w połączeniu z innymi formami leczenia, dzięki czemu jest szczególnie użyteczna w praktyce klinicznej. Co najważniejsze, wykazuje dużą skuteczność w warunkach domowych, gdzie może być wykorzystywana jako zabieg profilaktyczny lub leczniczy. Na czym polega tradycyjny masaż leczniczy Gua Sha? Gua Sha polega na stymulacji powierzchni ciała w celu pobudzenia procesów wewnątrz organizmu. Podstawowe akcesoria wymagane przy tym masażu są bardzo proste i nie trzeba kupować specjalistycznych skrobaczek. Można wykorzystać chińską łyżkę do zupy lub nakrętkę od słoika, którą należy przesuwać po skórze uwzględniając siłę nacisku i kierunek pociągnięć. Clive Witham w swojej publikacji podkreśla, że przed praktyką Gua Sha istotne jest pozytywne nastawienie psychiczne i skoncentrowanie wyłącznie na masażu. Jeśli myślami jesteśmy gdzie indziej, zaprzątnięci troskami dnia codziennego, wtedy cały zabieg, zamiast stać się uzdrawiającym doświadczeniem, nie będzie niczym więcej, jak tylko mechanicznym skrobaniem skóry. Zdrowotne właściwości masażu Gua Sha Chodzi tu o poprawę przepływu krwi i limfy, ale również energii „qi”, której zastój według filozofii chińskiej, skutkuje zaburzeniem równowagi organizmu oraz powstaniem bólu i dyskomfortu. Terapia Gua Sha ułatwia usuwanie toksyn z organizmu, pozwala pozbyć się sztywności stawów oraz rozluźnia spięte mięśnie. Doskonale poprawia kondycję skóry, a także wygładza płytkie zmarszczki. Wpływa na jakość snu, pomaga przy infekcjach oraz podnosi sprawność fizyczną i psychiczną. Działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo, likwiduje uczucie chłodu czy gorączkę. Badania wykazały, że Gua Sha stymuluje reakcje immunologiczne i przeciwzapalne, które utrzymują się przez wiele dni po kuracji. Ten poradnik zawiera ilustracje kluczowych punktów i kanałów (merydianów) stosowanych w medycynie Wschodu oraz jasno objaśnione techniki leczenia całego ciała, w tym twarzy. Dzięki tej książce poznasz zasady masażu i będziesz mógł z łatwością pomóc sobie i innym. Wypróbuj Gua Sha na własnej skórze!

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor
  • Clive Witham
Wybrane wydawnictwa
  • Vital
Okładka
  • Miękka
Rok wydania
  • 2020
Ilość stron
  • 192
ISBN
  • 9788381684774
Model
  • miękka

Opinie Gua Sha - chiński masaż uzdrawiający. Skuteczna alternatywa dla baniek

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna
4,86 na podstawie 7 opinii
  • a...a
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Bardzo ciekawa pozycja, napisana przystępnym językiem, pomocne ilustracje. Gua Sha jest bardzo dobrą alternatywą dla baniek - zabieg można wykonać praktycznie w każdych warunkach, bez super specjalistycznego sprzętu, samodzielnie. Można go też potraktować jako preludium do baniek.
  • m...1
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Produkt b.dbry, zarówno w zawartości użytecznej wiedzy jak i sama książka jako materialny produky wykonany poprawnie.Dołączony do książki gadżet bardzo dobry i ergonomiczny, dobrze zapakowany, co chroni go przed macaniem przez osoby postronne.
    • akcja
    • fabuła
    • jakość wydania
  • k...1
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Doskonala pozycja o masazu GuaSha, zawiera bardzo uzyteczne protokoły.Bardzo uzupelnila moja wiedze i umiejetnosci .
  • l...a
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Super
    • jakość wydania
  • g...6
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Super
    • akcja
    • fabuła
    • jakość wydania